Составе аргументированные рекомендации по рационому питанию школьника

100

255

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Dangerrr

Биология

4,7(38 оценок)

общие рекомендации:

1. употребляйте разнообразную пищу из всех групп продуктов каждый день.

2. помните! нет пищи абсолютно «хорошей» или совершенно «плохой».

3. употребление блюд и продуктов из различных групп.

4. поддерживайте здоровый вес тела, изменяя количество потребляемой пищи и активность.

5. ешьте пищу небольшими порциями.

6. ешьте регулярно без больших перерывов.

7. употребляйте больше продуктов богатых клетчаткой (овощи, фрукты, хлеб и другие зерновые продукты, крупы).

8. ограничивайте потребление жира. выбирайте продукты с низким содержанием жира.

9. старайтесь готовить продукты без жира или с минимально возможным его добавлением.

10. ограничивайте потребление чистого сахара.

11. ограничивайте потребление поваренной соли.

12. избегайте потребления алкоголя.

lediyulia04

Биология

4,5(9 оценок)

Врегуляции пищеварения участвуют такие гормоны,как секретин,гастрин,пептидный гормон,холецистоктнин,мотилин.

Задай свой вопрос

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.