Какова роль движения в жизни человека? перечислите особенности строения

Всем известна аксиома:     движение – это жизнь. если данное утверждение сказать наоборот:   жизнь – это движение, то все равно оно будет верным. изобразим это схематично: человек находится в постоянном движении. даже если человек прикован к постели, и люди говорят, что он «лежит без движения», — он все равно движется. он движется относительно космических тел во вселенной, и внутри него, и вокруг него происходит постоянное движение: движение крови, воздуха и даже мыслей и так далее. другими словами,  если он жив, то он движется.   важно то, что движение само по себе,  независимо какого оно типа, организму жить, а лучше сказать,  способствует его жизни. например, двигаясь, организм освобождается от отходов своей жизнедеятельности. движения рук и ног, особенно активные, ускорить циркуляцию крови и усилить таким образом поток энергии в человеке. короче, мысль одна:   живой организм движется, а, чтобы жить, живому организму нельзя прекращать движение. другими словами: стремление к покою – стремление к смерти.   философствуя, мы подошли к разговору о человеческом здоровье.  движение – путь к здоровью.    останавливаясь, прекращая двигаться, человек теряет здоровье и, как бы, саму жизнь. занимаясь физкультурой, мы тренируем тело, приобретаем так необходимые нам в жизни двигательные навыки, развиваем ловкость, силу и быстроту движений, то есть  совершенствуем своим телом. тренируя тело, мы улучшаем работу органов всего тела и, конечно же, нервной системы.  (подробнее читай в статье  «что такое движения, или как мы двигаемся? »)   у людей, которые постоянно тренируются, нервная система быстрее приспосабливается к различным движениям. во время повышается сила процессов в головном мозге человека. в мышцах, которые находятся в покое, основная часть кровеносных капилляров, находящихся вокруг мышечных волокон, закрыта для оттока крови. при сокращении мышц во время их работы все капилляры раскрываются, и приток крови увеличивается в десятки раз. во время тренировки в мышце идет процесс образования новых кровеносных капилляров. усиление кровотока – улучшение снабжения всех тканей человеческого организма питательными веществами и кислородом. кстати, одна из гимнастик так и называется –  аэробика  («аэро» — воздух, «биос» — жизнь). человек должен двигаться, а значит, совершать своим телом разнообразные движения.  чем разнообразнее движения и чем их больше, тем жизнь человека лучше. разнообразить и обогатить свою двигательную активность человек может с труда и ручного труда и, конечно же, занятий различными спорта и гимнастки. например, существует гимнастика против старения  «дарума тайсо»,ритмическая гимнастика  и  аэробика, пальчиковая гимнастика и другие. пальчиковая гимнастика способствует развитию мелкой моторики рук.  (подробнее в статье  «значение , направленных на развитие мелкой моторики»  и «развитие мелкой моторики у детей и взрослых»). мелкая моторика – это один из типов движения человека, (подробнее в статье  «что такое мелкая и крупная моторика? ») а значит, занятия, направленные на ее развитие так же полезны человеку.   выберите для себя любой способ обогатить и разнообразить свои движения —  и будьте здоровы и живите долго.

эти 2 картинки относятся к фаст-фуду что конечно же означает что это скорее жирная еда

на первом рисунке картошка обжаренные в масле много ее лучше не есть по своему опыту знаю живот заболит от жирности картошки. а на 2 рисунке хотдоги пиццы и тд. это тоже почти такая же еда как картошка фри только в них гораздо больше жира