Ответы на вопрос:
Давай затвра встретимся в два часа. или давайте встретимся завтра в два часа.
Отдых - один из самых необходимых процессов жизнедеятельности не только человека, но и всего живого. с давних времен заведено, что активную фазу сменяет отдых. работая умственно и , человек не осонзнает массу реакций, протекающих в его организме. но результаты их о себе знать. человек устает, его клонит в сон. так тело сигналит нам, что пора переходить к отдыху. как мы отдыхаем? мы ограничиваем активность (сидим, лежим), мозговую активность (любуемся пейзажем, думаем о приятном, молчим). если не есть перед отдыхом и дать легким дышать свежим воздухом, то организм затратит все ресурсы на свое восстановление: выведет продукты распада, очистится от токсинов, восстановит и обновит клетки тканей. в активной фазе все эти процессы тоже идут, но гораздо медленнее и менее эффективно. недостаток сна и отдыха уже на второй день будут "налицо": нездоровый цвет кожи (невыведеные токсины), мешки под глазами (нарушение обмена веществ), аритмия (продукты распада белка), головная боль (сужение кого-то обрадует такое отражение в зеркале? итак, подытожим. отдых - непременный компонент режима дня, а соблюдение режима - здоровый образ жизни. регулярно и полноценно отдыхая, вы сохраните молодость, красоту и здоровье. стоит упомянуть, что режим дня существует для всей семьи. вместе легче бороться с вредными привычками и приобретать полезные. приучаясь с детства к режиму, к полноценному и здоровому отдыху, ребенок вырастет сильным и крепким, умным и здоровым. почему? да потому что активный и здоровый отдых всей семьей это приобщение к зож, к спорту, туризму, знакомство с культурой и природой. впитавший все это с детства маленький человек непременно вырастет гармоничной личностью.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Русский язык
-
lushkina7304.02.2022 13:34
-
Freidan23.02.2022 01:21
-
elena1alekseevna09.09.2022 02:22
-
Школьник2O1820.06.2022 09:03
-
mbelilovskaa07.01.2020 09:53
-
frondron08.04.2021 12:13
-
annkuzochka305.02.2023 16:41
-
Oueio07.03.2021 10:54
-
AFilchac27.03.2021 13:00
-
debnatkh02.12.2022 10:13
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.