Ответы на вопрос:
athletics is walking, running, jumping and discus throwing, spears and cores. these natural forms of movement are particularly well dosed and can be widely used by beginners in sports.
in adolescence and adolescence, it is recommended to run short distances (from 60 to 100 meters). at the age of more than 40 years, when the speed qualities deteriorate, it is recommended mainly endurance running exercises. athletics, held all year round in the fresh air, is extremely beneficial to the body: the nervous system, heart, lungs, blood. this makes it possible to recommend athletics even to persons who have some abnormalities in the state of health
перевод:
легкая атлетика-это ходьба, бег, прыжки и метание диска, копья и ядра. эти естественные формы движения особенно хорошо дозируются и могут широко использоваться новичками в спорте.
в подростковом и подростковом возрасте рекомендуется бегать на короткие дистанции (от 60 до 100 метров). в возрасте более 40 лет, когда скоростные качества ухудшаются, рекомендуется в основном на выносливость бег. занятия легкой атлетикой, проводимые круглый год на свежем воздухе, чрезвычайно благотворно влияют на организм: нервную систему, сердце, легкие, кровь. это дает возможность рекомендовать занятия легкой атлетикой даже лицам, имеющим некоторые отклонения в состоянии здоровья
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Английский язык
-
алинагаврова16.07.2020 05:18
-
Vikatop1009.08.2021 23:15
-
2112200708.07.2020 18:57
-
lokys01twin15.05.2021 15:34
-
elkat2420.01.2022 02:19
-
malyshkala123423.06.2020 08:58
-
2302fgdg18.05.2023 13:32
-
westt20.04.2022 02:08
-
pernik2012107.05.2022 04:46
-
marusiatabakova200619.02.2022 03:57
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.