Обществознание: 5советов людям с завышенной самооценкой и с заниженной.

daniil357

04.02.2021 22:54

Обществознание

Есть ответ 👍

5советов людям с завышенной самооценкой и с заниженной.

280

324

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

GreenApelsin

Обществознание

4,6(65 оценок)

Как улучшить самооценку? не сравнивайте себя с другими людьми. всегда были и будут люди, которые умеют что-либо лучше вас, имеют чего-то больше, чем у вас. а бывает и обратная ситуация. занимаясь сравнениями, вы всегда будете иметь множество соперников, с которыми бороться бесполезно. ранее уже было написано, как люди любят ругать себя. делать этого ни в коем случае не нужно. неважно в чем вы себя : в своем внешнем виде, в отношениях, в финансовом положении. негативно высказываясь о себе, вы не сможете повысить свою самооценку до должного уровня. утверждения — известные для повышения самооценки. на предметах, которые часто у вас перед глазами, поместите позитивное утверждение о себе. часто глядя на него, вы будете чувствовать прилив позитивных эмоций. общайтесь с уверенными в себе, позитивными людьми. не нужно контактировать с людьми, которые вас подавляют и демотивируют. находясь в обществе благополучных людей, вы ощущаете себя лучше, потому что вас поддерживают и поощряют ваши идеи, это обеспечит рост вашей самооценки и личности. учтите, что такие люди не захотят постоянно находится рядом с человеком, любящим жаловаться. это будет воспринято как психологический вампиризм. воспользуйтесь советами нашей предыдущей статьи - как развить уверенность в себе и вы станете магнитом для успешного окружения. напишите список ваших лучших качеств, по крайней мере, 15 положительных черт. люди обычно концентрируются на своих недостатках, тем самым снижая свою самооценку. сфокусируйтесь на своих достоинствах, чтобы не возникало вопросов почему так всё плохо, наоборот, вы гораздо быстрее будете достигать полезных результатов. то, чем мы занимаемся, сказывается на самооценке. проводя всё время на работе, вы теряете мотивацию и всякую радость в жизни, ваши мысли всё больше устремляются в негативную сторону. уделяйте время на свои любимые занятия. даже если вам совершенно не нравится работа, занимаясь, например, танцами или осваивая body ballet после работы, вам значительно легче будет себя мотивировать и настраивать на позитивный лад. живём мы только раз, и жить надо так, как хочется вам. будьте верны себе. не подвергайтесь влиянию других. живите своей жизнью, не опирайтесь всегда на одобрение друзей или родственников, чтобы принять решение. это не поспособствует поднятию самооценки. главное, действовать! неважно каким будет результат: вы пытаетесь и это повышает вашу самооценку, растет ваше самоуважение, чувство гордости. промедление из-за страха или беспокойства будет вас расстраивать. как только чувствуете необоснованное беспокойство сразу же применяйте советы психолога, которые мы изложили в статье о снижении уровня тревожности. - see more at:

ayazhan10yearsold

Обществознание

4,5(65 оценок)

Не надо себя переоценивать это не правильно со стороны и те кто с заниженной то не надо терять надежду все станет лучше если будете думать позитивно и конечно же ни слишком

lol1047

Обществознание

4,5(70 оценок)

я из Казахстана незнаю что там в России творится

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Обществознание

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.