Составить 10 утренней зарядки.1)на подтягивание2)для голов3)на плечевой пояс4)на тазобедренный5)для ног
282
452
Ответы на вопрос:
1) 2 подхода по 5 подтягиваний
висеть 30 секунд
2, обороты головой по и против часовой стрелки наклони вправо-влево-верх-низ
3)обороти руками по и против часовой стрелки
делать ножницы вправо и влево
4) наклоны вправо-влево-верх-низ
дотягиваться до пола 10 раз
5) 50 подскоков на носках
приседания
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
variobukp06vcg26.08.2022 00:46
-
arinagrom2216.03.2022 11:44
-
Роман76823.11.2021 11:33
-
kurmangazievbeka25.07.2020 20:47
-
Ilona959529.05.2020 15:06
-
Violetta57019.08.2020 21:04
-
epifya02.02.2022 09:24
-
elina16200617.12.2021 06:00
-
Maximp19030209.04.2021 18:41
-
r2712198317.04.2022 04:36
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.