98 ! 1. из каких состоят комплексы, рекомендованные для применения при отсутствии нарушений осанки и при разных этапах её нарушения? 2. какие ещё средства ( ), кроме специально подобранных, общеразвивающих без предметов и с предметами, относятся к средствам адаптивной культуры? 3. в чём смысл и польза корригирующего плавания? 4. какие целесообразно выполнять для профилактики (коррекции избыточного веса) 1. объясните своими словами, что такое адаптивная культура? 2. расскажите о и содержании четырёх этапов, на которых осуществляется деятельность по профилактике и коррекции отклонений опорно-двигательного-аппарата.
Ответы на вопрос:
1)оздоровительная гимнастика – это наиболее эффективное средство коррекции осанки. можно назначить целый комплекс различных процедур, но все они не дадут должного эффекта при отсутствии главного – гимнастики. только активные , укрепляющие разгибатели спины и мышцы брюшного пресса, постепенно создадут мышечный корсет и только активные сформируют правильный динамический стереотип, доведут до автоматизма привычку к рациональному положению тела в пространстве. о.г. в школе – одна из возможностей укрепления здоровья ребёнка.
2), связанные с перемещением тела в пространстве: ходьба, прыжки, ползание, плавание, передвижение на лыжах. 2. общеразвивающие .3. на развитие силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости. 4. на развитие и коррекцию координационных способностей
плавание оказывает благотворное и психологическое воздействие на человека. плавание относится к тем нагрузки, которая полностью безопасна. уровень травматизма у пловцов один из низких. тело, погружаясь в водную среду, поддерживается водой, нагрузка равномерно распределяется на все группы мышц и суставы, и чрезмерной нагрузки на конкретные суставы или группу мышц не возникает.
адаптивная культура (сокр. афк) — это комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде инвалидов, преодоление психологических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни, а также сознанию необходимости своего личного вклада в социальное развитие общества
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
887758004.05.2020 10:24
-
Stepanych201731.10.2022 02:20
-
Алина1229200612.12.2021 02:08
-
КорнелияЧернова10.09.2021 19:52
-
2017mariana28.12.2021 00:56
-
milenohkaKiss656526.11.2021 07:14
-
elyaivanova16.02.2020 10:56
-
опалссио16.02.2022 06:59
-
lovelyre28.05.2023 12:51
-
про100Banan29.04.2020 12:04
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.