Ответы на вопрос:
Лучшая разминка это крос,обычная разминка( вращение головой в одну сторону зетем в другую, поднимание рук и их вращение с ночала в перед а потом назат , врещение бедра в одну сторону за тем в другую и разминка ног), разтяжка( шпагат , поднимание ног на крес рукам), беговые (захлест, высокое
поднимание колен, олений бег, бег на дистанции 30 -20 метров, прыжки на одной ноге),
поднимание колен, олений бег, бег на дистанции 30 -20 метров, прыжки на одной ноге),
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
dzhulijamalish03.10.2020 15:23
-
sergey26023.03.2020 00:16
-
ARKSHIM17.03.2020 05:43
-
students1723.03.2020 19:52
-
Kulakoff01.03.2020 15:45
-
арсен18730.03.2021 01:17
-
varuchyan06.12.2020 15:10
-
Лика150817.11.2020 07:35
-
лёха56204.07.2021 12:32
-
ogxo08.03.2021 21:28
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.