Ответы на вопрос:
1 : начните комплекс с ходьбы на носках, но на голову поместите небольшую подушечку или книгу. небольшой груз на голове заставит вас удерживать голову прямо, а спину держать ровно. походите так 2-3 минуты по комнате.
2 : ходьба в с палкой. палку поместите сзади на лопатки и слегка присев походите в так 1-2 минуты.
3 : встаньте прямо, руки отведите назад и сцепите их в замок у себя за спиной. отведя руки назад прогнитесь в спине. повторите от 5 до 10 раз.
A)5a-2a+8a-a=10a=10*(-3)=-30 б)8х-10+х+2+4х=13х-8=-13*(-15)-8=195-8=187 в)101+(а-b)-5a+8b=101+a-b-5a+8b=101+-4a+7b=101+228+350=679
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
mony326.03.2020 18:42
-
Vadim43k07.08.2022 08:52
-
AdamM208.12.2021 06:59
-
burakova198520002.03.2022 18:45
-
lebrov10.10.2020 14:32
-
vyzgavalja195608.02.2023 02:49
-
РыбкаНемо23.10.2021 06:44
-
Jfjdhdhhdjdxjxh111116.08.2021 20:41
-
KILOBAIT08.06.2023 05:13
-
рудный129.04.2020 01:27
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.