Почему человек чувствует себя здоровым только при определенном уровне двигательной активности
Ответы на вопрос:
человек чувствует себя здоровым лишь при достаточном уровне двигательной активности. любое движение требует определенных усилий. для можно использовать как простые движения, так и их сочетания, кроме того, полезными будут такие целостные естественные движения, как ходьба, бег, прыжки, плавание и т. п.
для классификации видов двигательной активности выделяют следующие критерии: виды , тип организованных занятий , социальную направленность, форму проведения занятий.
по этим критериям различают такие виды двигательной активности:
• физкультурная деятельность;
• спортивная деятельность;
• спортивно-игровая деятельность;
• физкультурно-игровая деятельность.
сутью физкультурной деятельности является формирование культуры личности: обучение жизненно важным двигательным навыкам и умениям, развитие способностей при общеукрепляющих и общеразвивающих
двигательная активность требует энергии. подобно другим живым существам, наш организм получает ее в процессе энергетического обмена. на первом этапе энергетического обмена — подготовительном — пища, поступившая в пищеварительную систему, расщепляется на отдельные молекулы. потом эти молекулы поступают в клетки организма, в частности мышечные. именно в клетке происходят следующие этапы энергетического обмена: кислородный — в цитоплазме и бескислородный — в специальных органеллах клетки (митохондриях).
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
pollywhite122.06.2022 15:11
-
Niklosh03.08.2022 01:38
-
mariyakarimova204.07.2022 00:20
-
stydent6528.03.2022 18:32
-
ромкапомка102.12.2021 20:14
-
Kirillf200605.06.2021 10:39
-
ПолинаКорышкова30.05.2023 07:40
-
dimasikmll09.09.2020 06:21
-
GanstaRio115.03.2023 18:52
-
lizayudkina26.10.2022 17:58
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.