Найдите и подчеркните неполное предложение (где-то защёлкал соловей, за ним другой.) в начале летних каникул мы с товарищем задумали совершить небольшое путешествие по реке в резиновой лодке. никому ничего не сказав, мы быстро собрались в путь и к ночи были на берегу реки. ночная тишина, прерываемая каким-то резким птичьим криком, влажный пронизывающий воздух — всё это нехорошо воздействовало на нас. в течение нескольких минут мы , но потом решительно вошли в лодку, отпихнулись от берега, и лодка поплыла по течению. сначала было жутко ехать незнакомой рекой, но постепенно мы освоились и уже смело смотрели вперёд. ранним утром мы надеялись быть в незнакомой деревеньке. мы плыли медленно по течению реки, почти не работая вёслами. вот из-за туч показалась луна, озарившая своим загадочным блеском все окрестности. где-то защёлкал соловей, за ним другой. казалось, весь воздух пронизан чарующими звуками. мы восхищались соловьиным пением и красотой ночи и совсем забыли о лодке. вдруг она, натолкнувшись на что-то, опрокинулась, и мы очутились по пояс в воде. собрав свои вещи, плававшие по реке, мы выбрались на берег, вытащили злополучную лодку, разожгли костёр и до утра обогревались, сушились и обсуждали ночное приключение.
Ответы на вопрос:
1 Две фазы сна
Медленная фаза (75%) сна организм восстанавливается, в течение которого растут процессы роста и увеличивается энергия.
Быстрый этап 925%) сна предназначен для умственного обновления, в течение этого времени вы видите сны. Если человек лишен быстрого сна, его процессы памяти будут нарушены.
2 Продолжительность сна
У каждого есть индивидуальная норма сна, определённая на генетическом уровне. Однако, врачи считают, что нужно спать в среднем 8 часов.
3 Потребность во сне
Потребность во сне зависит не только от возраста; продолжительность сна, в которой мы нуждаемся, определяется индивидуальными различиями. Считается, что самый здоровый сон - за несколько часов до полуночи.
4 Факторы влияющие на потребность во сне
Потребность во сне, закодированная в наших генах, не меняется с годами. Тем не менее, пожилые люди имеют много факторов, которые мешают им ложиться спать, такие как боль в суставах или некоторые другие. Голод сна ночью может быть компенсирован «тихим часом» днем.
5 Бессоница
Длительная бессонница ухудшает зрение, слух, обоняние, внешний вид, снижает чувствительность кожи, снижает организма перерабатывать глюкозу. Длительные нарушения сна связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых, психических и респираторных заболеваний, а также нарушениями памяти.
Объяснение:
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Русский язык
-
YYanamaiY15.08.2020 07:55
-
turdalievab28.09.2022 18:06
-
dimalvov199326.07.2022 12:40
-
bill333416.09.2022 18:47
-
margusqw21.04.2022 03:36
-
anastasijamak08.04.2020 19:15
-
александра52905.01.2020 07:43
-
HiКАK01.10.2022 19:58
-
megamerezhniko22.03.2021 12:56
-
pandamashenka11.02.2020 09:24
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.