Есть ответ 👍

Влияние велосипеда на здоровье напишите рассказ зарание

246
476
Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

shubina021
4,6(90 оценок)

эволюция человека, достигла больших вершин, это мы видим по нашему временю. ну вот человек создал много интересных изделий например: порох, колесо, интернет, машина и велосипед. велосипед это уникальный транспорт для передвижение. во-первых не надо заправлять, во-вторых не требует слишком много ухода в-третьих можно сказать что о в некотором случае даже быстрый. но разве у него нету минусов? спросите вы! вы ошибаетесь, зимой ты на нём не слишком и покатаешься, это надо иметь сильные ноги и хорошую подготовку. ну а вообще пользуются 35% людей земли. чем больше крутишь, тем стают лучше накачанные ноги, ты занимаешься одновременно велоспортом. так что влияния велосипеда на человека идёт только в плюс!


Улучшение сна.  поездка на велосипеде с утра пораньше отлично быстрее проснуться. а регулярным нагрузкам на велосипеде, ваш сон будет более здоровым, а значит, вы будете просыпаться отдохнувшими. регулярные поездки на велосипеде выводят из организма стрессовый гормон – кортизол, который при частых нагрузках мешает вам уснуть. таким образом, велопрогулки вам избавиться от бессонницы. улучшение пищеварения.  езда на велосипеде улучшает обмен веществ. этому повышается аппетит и улучшается переваривание пищи. помните, как хочется есть после велосипедной прогулки? появление аппетита – признак активного обмена веществ. повышение выносливости.  регулярным поездкам на велосипеде вы повышаете общую выносливость организма, чувствуете себя бодрее, активнее и крепче, легче переносите нагрузки во время рабочего дня, а ваш эмоциональный фон стабилизируется. улучшение внешнего вида снижение веса.  велосипед полезен тем, кто хочет сбросить лишние килограммы. во время велосипедной поездки сжигается большое количество калорий, уменьшаются нежелательные отложения в области бедер. при этом ваш организм сжигает жир не только во время поездки, но и в течение нескольких часов после. а те, кто ездит быстро, но на короткие дистанции, сжигают в несколько раз больше жира, чем те, кто ездят долго, но более медленно.
lunnui
4,4(1 оценок)

спортивная борьба

Объяснение:

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Русский язык

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS