Биология практическая работа определение энергозатрат при различных нагрузке

262

297

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Muna222

Биология

4,6(73 оценок)

Энергозатраты и, следовательно, потребность в энергии у здорового человека при нормальной нагрузке складываются из четырех главных параметров. прежде всего — это основной обмен. он характеризуется потребностью в энергии человека, находящегося в покое, до приема пищи, при нормальной температуре тела и температуре окружающей среды 20 °с.второй после основного обмена составляющей энергозатрат организма являются так называемые регулируемые затраты энергии. они соответствуют потребности энергии, используемой на работу сверх основного обмена. любой вид мышечной деятельности, даже изменение положения тела (из положения лежа в положение сидя), увеличивает энергозатраты организма. изменение величины потребления энергии определяется продолжительностью, интенсивностью и характером мышечной работы. поскольку нагрузка может иметь различный характер, энерготраты подвержены значительным колебаниям.как известно, энергетические затраты при той или иной деятельности рассчитываются по расходу кислорода и выделению углекислого газа. к сожалению, этот метод таит в себе возможность ошибок и дает большие погрешности. это относится, в первую очередь, к расчету потребления энергии при спортивных нагрузках, так что ниже величины энергозатрат на определенную мышечную нагрузку являются ориентировочными.специфически-динамическое действие пищевых веществ соответствует количеству энергии, которая потребуется организму для переработки введенной в него пищи. каждый прием пиши приводит к активизации обмена в результате процессов расщепления и превращения пищевых веществ. количество энергии, необходимое для расщепления различных пищевых веществ, неодинаково. для белков оно составляет в среднем около 25%, для жиров — около 4%, а для углеводов — около 8%. при приеме смешанной пищи к величине затрат на основной обмен добавляют приблизительно 10% на энергетические затраты, возникшие только в результате приема пищи.энергозатраты у спортсмена определяются еще большим числом составляющих: климато- условия тренировки,объем тренировки,интенсивность тренировки,вид спорта,частота тренировок,состояние при тренировке,специфическое динамическое действие пищи,температура тела спортсмена,профессиональная деятельность,пол,повышенный основной обмен, потери на пищеварение.

89825518635e

Биология

4,4(11 оценок)

Гтак как грибы везде

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Биология

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.