Обязательно ли есть в одно и тоже время? я питаюсь правильно и ем каждые 2-3 часа. режим питания,ем в одно и тоже время,минута в минуту. иногда я чувствую,что я проголодалась,но смотря на часы,я вижу , что осталось еще 30 минут до времени приема пищи и жду "когда же наконец придет время",а когда оно приходит,я на волк, и не важно что происходит вокруг.подскажите,что делать? можно ли есть на 30 минут раньше режима? мне иногда кажется , что я уже фанатик какой-

115

133

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

Жибек20041

Психология

4,7(51 оценок)

я думаю не стоит соблюдать такой строгий режим ,можно питаться в лббое время начиная с 9 утра до 7-8 вечера. старайся кушать немного но часто,например утром мюсли,в обед первое и второе,на ужин салат ,в перерывах можно есть различные фрукты и овощи ,это никак не навредит здоровью и талии .

Tazedinova

Психология

4,5(71 оценок)

не всегда режим положителен для здоровья. как я считаю, то нужно питаться не по расписанию, а тогда, когда хочет организм. возможно, что твой организм уже запрограмирован на определённое время, и с голодом ожидает его

ДаНьКаЗнАеТ

Психология

4,6(93 оценок)

We are a family of four. this is my father. i am his son. jane is his daughter. he is a pupil. they are my brothers. my sister's name is helen.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Психология

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.