Можно ли потолстеть от горького шоколада(без сахара)?

Многие говорят, что при похудении горький шоколад обязательное условие. но это не совсем однако есть горький шоколад тоже полезно. во-первых он избавляет от стресса. во-вторых горький  черный  шоколад уменьшает риск развития резистентности к инсулину.  и в третьих горький шоколад борется с воспалением. можно ли поправиться от шоколада? утверждение, что  шоколад  может способствовать ожирению, верно лишь отчасти. хоть это и калорийный продукт, но углеводы, входящие в его состав, относятся к категории «быстрых» — легко усваиваются, но и столь же легко растрачиваются. конечно, если есть конфеты без меры, то лишние килограммы не заставят себя ждать. но при разумном подходе  шоколад  вполне уместен в рационе. ведь по калорийности шоколадную плитку  можно приравнять к питательности нескольких бананов.

Нельзя, так как он содержит мало каллорий

ответ: 3

пошаговое объяснение

54: 6=9

57-54=3