Сделать мини конспек как питание влияет на тренирующийся организм

192

281

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

elnareismayilo

Математика

4,8(22 оценок)

для начала разберёмся, что происходит в организме до, во время и после тренировки, а потом узнаем, что нужно есть, чтобы получить максимум в каждом случае.

белки, съеденные до тренировки, поддержать или увеличить объём мышц.

углеводы топливо для длительных многочасовых тренировок и ускоряют восстановление после интенсивных занятий, стимулируют выработку инсулина.

влияние жиров на качество предстоящей тренировки не подтверждено. но они замедляют процесс пищеварения, что поддерживать постоянный уровень глюкозы в крови и стабильное состояние.

15кк

Математика

4,4(54 оценок)

В два самолета помещается 910 пассажиров. В один самолет входит на 50 человек больше. Сколько пассажиров входит в каждый самолет по отдельности?

в) Сумма карандашей в двух коробках равна 95, а в первой коробке карандашей меньше на 13. Сколько карандашей в каждой коробке?

Вычислите:

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Математика

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.