Всем ! вчера была у врача, проверяла зрение. как только заметила небольшое отклонение- сразу пошли к врачу. оказалось, что один глаз абсолютно в норме, а у другого близорукость -0.25- это небольшое отклонение, но всё очки не выписали сказали прийти после лета, а там уж и видно естественно я поинтересовалась- можно ли это исправить, на что врач сказал, что дали гимнастику для глаз (делаю 3 раза в день) и сказали побольше есть пришла домой, порылась в интернете с вопросом «можно ли вылечить глаз при моей ситуации» - многие писали, что можно вот я и хотела поинтересоваться, может кто-нибудь знает какие-либо эффективные способы ну или хотя бы как сделать так, что бы не ухудшалось буду 25 реально хорошему совету

1. зарядка для глаз не допустить ухудшения. 2. из продуктов хорошо черника и морковь. в таблетках или в чистом виде. 3. поменьше пользоваться устройствами: телефоны, телевизоры и тд. 4. есть комплекс, который реально исправить зрение. состоит из нескольких . -встать у окна. сфокусироваться на каком-либо большом предмете (лучше всего дом). смотреть. затем фокусируемся на более мелком предмете (например какая-то часть дома). смотрим. затем фокусируется на ещё меньшем предмете (например окно) и так далее уменьшая и уменьшая. не забываем моргать - закрываем глаза веками и ладошками, так чтобы не проникал свет. сидим так около 5 мин, пока глаза не отдохнут. -массаж. массируем сначала верхнюю часть глаза одним пальцем, затем часть у конъюнктивы, затем у другого уголка глаза. после работы с каждой точкой моргаем. - встаем у окна. смотрим на дальний предмет, потом на ближний предмет, на дальний, на ближний и так далее.

Главное - не забывать делать гимнастику для глаз каждый день (можно по несколько раз) таблетки черника-форте тоже хорошо в аптеке спросите капли для чёткости зрения, но лучше с врачом насчёт них посоветуйтесь

Из перечисленного к факторам живой природы относится хищничество.удачи○○○○○