Напишите небольшой реферат на тему полезных продуктах питания(3 класс)

Пища должна быть не только вкусной, но и полезной – об этом знает каждый, поэтому сегодня так актуальна тема здорового питания. конечно, каждый из натуральных продуктов несет в себе определенную пользу, но среди всех есть самые полезные продукты питания, о них мы и поговорим. начиная беседу о самых полезных продуктах, сразу остановимся на том, что обычный рацион обычного человека состоит из следующих категорий: фрукты, овощи, ягоды, орехи, мясо, крупы, молочные продукты, масло (растительное, сливочное и животные жиры), мед, яйца. мы расскажем о самых полезных продуктах в каждой из этих категорий. список самых полезных продуктов: начнем наш рейтинг с самых полезных фруктов: яблоки – источник железа, пектина, клетчатки. способствуют очищению организма от вредного холестерина, токсинов, шлаков, улучшают перистальтику кишечника. полезные свойства яблок достаточно сильны, а регулярное употребление яблок способствует снижению веса. авокадо (тоже фрукт) – содержит массу витаминов, минералов, легко усвояемых ненасыщенных жиров. продукт обладает антиоксидантными свойствами, выраженным антиканцерогенным действием, омолаживает организм, стимулирует выработку коллагена.

Мозг девочки получил сигнал о том что нельзя выйти на улицу или на улице холодно. просто перечислить то что бывает при дожде.