Мой режим дня: подъём в 7: 00. зарядка 10 мин. душ 5 мин. завтрак с 7: 15 по 17: 30. выход из дома в 7: 50. школа с 9: 00 по 14: 45. второй завтрак в 11: 47. выход из школы в 14: 50. приход домой в 15: 15. обед с 15: 20 по 15: 30. отдых с 15: 30 по 16: 00. с 16: 00 по 17: 50. полдник с 17: 50 по 18: 00. занятие любимым делом с 18: 00 до 18: 30. ужин с 18: 30 по 18: 50. душ с 18: 50 по 19: 10. сон с 19: 10 по 7: 00. составить круговую диаграмму.
245
386
Ответы на вопрос:
7.00 - подъем. причем подъем сразу же, как зазвонил будильник. не стоит говорить себе, 5 минуток, за эти 5 минут больше ты не выспишься, а вот шансы обратно заснуть, вполне велики. 7.15 - легкая зарядка, гимнастика. 7.15 – 7.30 завтракаем и в путь дорогу, на учебу. 8.30 – 13.30 занятия в школе (в среднем) 13.30 – конец учебы. дорога домой. дорога должна пройти не спеша, прогуляйтесь перед предстоящим обедом. 14.30 – плотный обед. 15.00 – 17.00 – выполнение . в этот период мозговая активность найболее велика (не считаю времени до обеда) 17.00 – 20.00 - легкий полдник, общение с компанией. можно позволить себе пол часика посмотреть телевизор. 20.00 – не слишком плотный ужин, по окончанию которого советуем со свежими мыслями просмотреть уроки, повторить материал. 21.30 – 22.30 – время отдыха, общение с семьей. тяжелую пищу принимать не рекомендуется. максимум фрукты, либо легкий йогурт. 22.30 – 23.00 – подготовка ко сну. ванная, душ, туалет и прочие ежедневные мелочи гигиены. 23.00 – отбой. приятных сновидений
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
Gladiolus9426.06.2023 23:07
-
sndzhychayana05.11.2020 23:09
-
123тася32106.11.2022 03:26
-
МаксЭндер08.02.2023 02:18
-
orliniyglassoyccc011.07.2021 00:37
-
mogilko8801.02.2022 13:53
-
ВалеріяГалущинська25.06.2021 22:47
-
yfryjkngttyufddvn20.12.2020 19:40
-
LisuNYfka316.12.2020 03:32
-
Cepёжka09.08.2022 20:58
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.