Есть ответ 👍

Какие есть на расслабления мышцы живота?

271
485
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

dkhairov1993
4,6(69 оценок)

Представим, что мы надуваем воздушный шар. положите руку на живот. надуваем живот, будто это большой воздушный шар. мышцы живота напрягаются. это сильное напряжение неприятно! не будем надувать большой шар. сделаем спокойный вдох животом так, чтобы рукой почувствовать небольшое напряжение мышц. плечи поднимать нельзя. вдох-выдох! мышцы живота расслабились. стали мягкими. теперь легко сделать новый вдох. воздух сам легко входит внутрь. и выдох свободный, ненапряжённый!
Наташа006
4,8(91 оценок)

А1 -  4 а2 - 3 а3 - 2 а4 - 1 а5 - 3 а6 - 1 а7 - 4 а8 - 4 а9 - 1 в1 - 1,2,3 в2 - 2,4,6 в3 - 2а, 1б, 2в, 1г

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Биология

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS