Напишите мне сочинение.вот: напишите самому себе советы"как мне стать чемпионом школы по теннису". заранее огромное ! ! и ещё можно объёмное! .

250

374

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

mn2281488

Русский язык

4,5(46 оценок)

Ну, вот сделай как советы: чемпиона не гарантирую, но если заниматься то результаты будут высокие: 1. бегать нужно с нагрузкой вроде гантель или еще чемнибудь (хоть с покрышками автомобильными) , даст выносливость и укрепит мышцы 2. развивать прыгучесть ( хорошо сказывается на скорости) : прыжки в длину, в высоту и тд 3. прыгать на скакалке (обязательно! ! ) 4. делать приседания ( много повторов и можно с нагрузкой) , положительно сказывается не только на ногах но и на всем теле 5. развивайте "взрывную" способность - это когда вы сможете начинать бег с места на максимальной скорости, то есть вам не нужно время на разгон или начальная скорось будет высока (здесь нужны короткие дистанции с грузом + челночный бег) 6. также следите за дыханием (должен быть ритм, вроде как в танце) 7. следите за взмахами рук, они улучшают ваши аэродинамические параметры, а еще положение корпуса и головы 8. развитый пресс и тело в целом, не только ноги, позволят улучшить технику и следовательно результаты

grigorijperever

Русский язык

4,8(29 оценок)

Лето-хто прекрасная пара года. И глупо проводить её сидя дома за книгами или в телефоне. Лучше ходить гулять по чаще,видеться с друзьями и знакомыми. Можно поехать в лагерь,там найти новых друзей

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Русский язык

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.