Мне . нужно сделать доклад о витамине d. но не замудрённый. простой понятный интересный. желательно на страницу.(самое главное там: как его сохранить, где он содержится)

Это совокупность биологически активных веществ, похожих по структуре. все витамины группы d регулируют уровень фосфора и кальция в организме человека. в современной медицине витамином d принято считать витамин d2 (эргокальциферол) и витамин d3 (холекальциферол). это жирорастворимые бесцветные кристаллы, не имеющие запаха и способные выдерживать действия высоких температур. уровень витамина d измеряется в ме (международных единицах). 1 ме = 0,000025 мг или 0, 025 мкг чистого витамина d. дневная норма витаминов группы d составляет 200 ме в день для женщин и 400 ме для мужчин. беременным и кормящим женщинам требуется больше витамина d для развития рахита у детей. витамин d производится в организме под действием ультрафиолета. периодически находясь на солнце, человек получает витамина d в достаточном количестве. однако гораздо больше витамина d вырабатывается в коже светлых оттенков, и в более молодой коже по сравнению с . также витамины группы d образуются в тканях животных и в некоторых растениях. поэтому рацион питания не менее важен, как дополнительный источник витамина d. в продуктах животного происхождения витамин d встречается в рыбьем жире, яичном желтке, икре, молочных продуктах, сыре, сливочном масле. из растительных источников витамина d известны грибы, крапива, люцерна, петрушка, хвощ.

1-дизентерия. заражение происходит контактно-бытовым путём,водным путем,через рот. вакцинация,либо же приём специальных таблеток,содержащих фторхинол. 2-туберкулёз заражение происходит через молоко больных животных. таблетки,содержащие стрептомицин. 3-коклюш способ распространения является капельная инфекция. вакцинация и приём антибиотиков