Оны фигуралардын ауданын табу ушин колданады.

Что? олаиошпимшаывдпыуаопишок шоашмпокш оругшщкпргшщургк ртагшищмпв =)

1. прыжок в высоту 2. прыжки с шестом3. прыжки в длину 4. тройной прыжок 5. основы техники прыжков вступление неотъемлемая часть олимпийских игр и соревнований по легкой атлетике являются прыжки. в легкой атлетике есть 4 вида прыжков: прыжок в высоту, прыжок с шестом, прыжок в длину и тройной прыжок.1. прыжок в высоту у древних немцев был популярен так называемый королевский прыжок через несколько стоящих рядом лошадей. а у некоторых племен, населяющих центральную африку, издавна и по сей день основным событием народных празднеств остаются состязания по прыжкам в высоту с разбега. на олимпийских играх в древней греции, олимпийцы бегали, метали диск, прыгали в длину, боролись, состязались на колесницах,проводили кулачные бои, но ни разу за все 293 олимпиады не прыгали в высоту. первое упоминание о спортивных соревнованиях по прыжкам в высоту относится к xix веку. прыжки в высоту обязаны своим происхождением не столько легкой атлетике, сколько гимнастике. в гимнастических обществах спортсмены включали в программу своих выступлений наравне с такими , как кольца, брусья, конь, перекладина, и прыжки в высоту.а прыгали тогда с прямого разбега двумя ногами вперед. в хрониках xix века упоминается имя прыгуна карла мюллера из берлина. по свидетельству очевидцев, он был человеком сильным, ловким и легко перепрыгивал высоту, достигавшую ему до подбородка. жаль только, что никто не удосужился измерить, на какой же высоте находился подбородок карла мюллера. прыжки в высоту быстро распространялись поевропе. особенно много их поклонников оказалось в . и там на первых официальных соревнованиях в 1864 году победитель роберт мейч прыгнул в высоту на 1м. 67,4 см. впрочем, первым мировым рекордом считается другой результат. студент-медик из лондона роберт гуч в 1859 году преодолел планку на высоте 1м. 70 см. но дело здесь даже не в высоте, а в том, каким способом 3.присед, мяч в правой руке. под­бросить мяч, встать, повернуться кругом и пой­мать мяч. то же левой рукой. дыхание свобод­ное. 6 раз каждой рукой. 4. стойка ноги врозь, мяч в правой руке. наклон к левой с касанием мячом носка — вы­дох. вернуться в и. п. переложить мяч в левую руку — то же к правой. дыхание свободное. 4 раза к каждой ноге. 6. мяч в правой руке. бросить мяч в стену, хлопнуть в ладоши перед грудью, поймать мяч после отскока левой рукой. то же с левой руки. дыхание свободное. 4 раза каждой рукой. 7. мяч в правой руке. бросить мяч в стену, повернуться на 360°, поймать мяч левой рукой после отскока от пола. то же с левой руки. дыхание свободное. 3 раза каждой рукой. 2. стойка ноги врозь, мяч в правой руке. ударить мячом об пол, хлопнуть в ладоши за спиной, перед грудью и поймать мяч двумя руками после отскока. то же левой рукой. дыха­ние свободное. 6 раз каждой рукой. 5. стойка ноги врозь, левую руку на пояс, согнутую правую с мячом вверх. три пружи­нящих наклона влево — вернуться в и. п. пере­ложить мяч в левую руку — то же вправо. дыхание свободное. 4 раза в каждую сторону. 8. мяч в правой руке. ведение мяча на месте сначала правой, затем левой ру­кой. дыхание свободное. выполнять 20—25 сек. каждой рукой. 9. мяч в правой руке. ходьба широким шагом в течение 40—50 сек. дыхание свободное. что то типа этого