Кто хороший волейболист. посоветуйте мне что нибудь. как увеличить прыжок дома? как качать ноги волейболисту?
283
359
Ответы на вопрос:
Нужно встать на одну ногу и начать выполнять прыжки как можно выше. в завершающей фазе прыжка необходимо прижимать ногу к груди. это направлено на развитие ножных мышц и мышц нижнего пресса, что в будущем улучшит прыжок с разбега. как выполнять: сделайте 5 серий по 10 прыжков в каждой.
1240х6=7440 кг шерсти с баранов, 720х4=2880 кг шерсти с овец, всего настригли шерсти 10320 кг.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
DaniilTatarinov09.02.2021 06:11
-
ArtFox1211.12.2022 06:55
-
isaevas153Sasha27.02.2022 07:10
-
тууутуууу27.11.2021 09:19
-
Бекзат200007.01.2021 23:07
-
Ro4KKy14.05.2023 15:53
-
nikita40459020.04.2020 13:15
-
lera105903.01.2021 11:08
-
hfhfhjfy08.12.2021 19:43
-
nodir984244618.01.2023 13:27
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.