Биология: Написать про любую диету её плюсы и минусы

Anastik222

05.03.2023 07:51

Биология

Есть ответ 👍

Написать про любую диету её плюсы и минусы

294

344

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

anablack1

Биология

4,7(27 оценок)

Белковая диета в основе рациона нежирная белковая пища: мясо, яйца, обезжиренные молочные продукты. исключаются жиры и углеводы: масло, мучные изделия, сладости, крахмалистые овощи (картофель), макароны, зерновые продукты (каши и хлеб). овощи и фрукты — в небольшом количестве. плюсы: сброшенные килограммы долго не возвращаются. несложно соблюдать, так как можно употреблять достаточно большой объем продуктов и не испытывать чувство голода. минусы: медленное снижение веса. диета не по содержанию питательных веществ, и если долго ее придерживаться, организм начинает испытывать дефицит минеральных веществ, витаминов, жиров и углеводов, которые также необходимы для здоровья. высокое содержание белка в пище тяжело переносится печенью и почками. длительное питание отражается на состоянии кожи, ногтей, волос, а также на настроении и работоспособности. придерживаться белковой диеты желательно не более двух недель. для восполнения дефицита минеральных веществ во время диеты пейте минеральную воду без газа. ни в коем случае не используйте эту диету, если имеются нарушения в работе печени или почек.

arsigonin

Биология

4,8(38 оценок)

Ядумаю б . осуществляет

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Биология

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.