Ас аркауы эссе жазып бериндерши ишине одагай курастырып

Ас- ң арқауы" деген қазақтың мақалы. бұл- өте құнды мақал. өткені денсаулықтың жақсы болуы ң дұрыс тамақтануына байланысты. дұрыс тамақтану әсіресе үшін қажет. дұрыс тамақтану ң қанын толтырады, күшін арттырады. ал қаны толық, күші мол ыстыққа да, суыққа да . таңертеңгі, түскі, кешкі тамақты күнде бір мезгілде ішу керек. күніне төрт рет тамақтанса, тіпті жақсы. жайлы жағдайда тамақ ішу қанағат сезім әкеледі. әрине, дәмді тамақ ішудің ләззатына тым беріліп, оны нағыз мақсат етіп алуға болмайды. лев толстой былай жазған: "қомағайлық өзгелерге елеулі зиян келтірмейтін болғандықтан ғана оны күнә деп санамайды, бірақ ол ң қасиеттеріне қарсы күнә болып саналады". ежелгі грек данышпаны сократтың өзі де: "біз тамақ ішу үшін өмір сүрмейміз, қайта өмір сүру үшін тамақ ішеміз", - деген екен.

  қор, - қой, -паз, - нiкi - дiкi - тiкi, -хана, - стан, -кеш, -ист, -изм