Сматериалами для проекта по биологии. тема "правильное дыхание"

правильное дыхание  это естественный процесс нашей жизни и путь к здоровью. система правильного дыхания задействует межрёберные мышцы и диафрагму, именно диафрагма совершает движения вверх — вниз со значительной амплитудой. при опускании, диафрагма способствует созданию давления в брюшной полости и тем самым выталкивает в грудную клетку венозную кровь, где давление в этот момент снижено. в период беременности, плод блокирует движения диафрагмы, затрудняя их. из-за этого у женщин перестраивается процесс дыхания, в результате в процесс задействованы межрёберные мышцы.

после беременности этот способ дыхания  и остаётся у женщин на долгие годы. можно сказать, что после беременности женщины дышат не правильно. не правильное дыхание вызывает тяжёлые последствия такие как, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, нарушение венозного кровообращение от нижних конечностей и другие болезни. и если восстановить дыхание и начать дышать правильно, можно избавиться от этих болезней.

почему глубокое ритмичное дыхание не полезно?

некоторые считают, что глубокое ритмичное дыхание полной грудью полезно. это мнение в корне неправильно и в этом можно убедиться. достаточно совершить два — три ритмичных глубоких выдоха, как появляется потемнение в глазах и легкое головокружение, поэтому не нужно злоупотреблять глубоким дыханием, так как десять — пятнадцать глубоких выдохов может к потери сознания. это происходит, потому что из организма активно выталкивается углекислый газ, который в теле человека поддерживает естественный тонус кровеносных сосудов. активная потеря углекислого газа приводит к спазмам кровеносных сосудов и конечно спазмы сосудов головы, вызывая нарушение в кровоснабжение головного мозга и нарушение координации, судороги в мышцах, помутнение в глазах, галлюцинации и обморочные состояния.

поэтому нужно сделать вывод, правильное дыхание должно быть размеренным, спокойным и незаметным. во время нагрузок, потребление кислорода увеличивается и ускоряется процесс его окисление, поэтому количество углекислого газа в организме растёт, что усиливает частоту и глубину дыхания, но без негативных последствий для организма.

А) антон подумал что ухаживать за морским животными и аквариумом просто,но на самом деле это совсем нелегко, помимо того что их всех нужно кормить,за ними нужно присматривать, менять в аквариуме воды, чистить аквариум. могут ли сом краб и золотые рыбки ужиться в одном аквариуме? бывает по разному. чаще всего они не могут ужиться друг с другом.это зависит от характера рыбы. но чаще всего сом с рыбками может вполне спокойно жить в одном аквариуме, а насчёт краба идут сомнения..