Подготовьте сообщение о вредных привычках. подробно опишите как от них избавиться и на сколько это трудно. ! !

269

435

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Света3811

Биология

4,5(13 оценок)

Как избавиться от вредных привычек давайте признаемся – у всех нас есть вредные привычки. мы можем грызть ногти или же щелкать пальцами. некоторые из нас часто перебивают или откладывают дела на потом. от всех этих противных привычек сложно избавиться. но не бойтесь! эта статья научит вас, как избавиться от вредных привычек. больше информации после прыжка! изменение вашего мышления возьмите полную ответственность за ваши поступки. вы – король или королева ваших поступков, – за них не отвечает никто, кроме вас. когда вы садитесь за руль после трех или более бокалов, это ваше решение. в некоторых случаях это может быть более практично, чем сесть на автобус или вызвать такси, но это все еще ваше решение. хотите вы того или нет, вы отвечаете за ваши решения в той или иной степени.понимание того, что вы полностью отвечаете на ваши поступки, может вызвать у вас бурные эмоции или даже парализовать вас поначалу. вы начнете понимать, что у каждого вашего поступка есть последствия, которые сильно отличаются от тех, которые вы представляли себе, когда вы совершали этот поступок. эта мысль пугает.могущества. в пределах определенных норм никто не может указывать вам, что делать. если вы возьмете на себя ответственность за свои поступки, то вы получите свободу. вы начнете понимать, как привычки могут быть метафорическими оковами, и как вы сможете освободиться, если избавитесь от них. начните присматриваться к последствиям и преимуществам от ваших привычек. составьте простой список «за» и «против» того, что ваша привычка дает вам. попробуйте быть предельно честным с собой. вы можете это сделать. вот список «за» и «против» курения: за: ощущение спокойствия и энергии от никотина. избавиться от кратковременного стресса.возможность начать общение. мне чувствовать себя стильным.против: многочисленные и вредоносные продолжительные проблемы со здоровьем.зависимость возникает быстро.дороговизна.сокращает продолжительность жизни на годы.[1] начните взвешивать плюсы и длительные последствия. обычно мы оправдываем привычку, которая, как мы знаем, вредна, потому то мы ценим кратковременную выгоду в диспропорции к длительным эффектам. и это происходит потому, что вы не можем увидеть последствия, – они появятся в будущем, их сложно оценить, иногда они неочевидны. намного легче увидеть и почувствовать кратковременную выгоду.например, может быть, вы пропускаете завтрак. вы пытаетесь похудеть, так что вы убеждаете себя сделать это. скоро вы сбросите несколько килограммов и будете чувствовать себя лучше в своем теле. но в будущем эти килограммы вернутся (потому что вы не питаетесь правильно), и вы настраиваете свой организм на расстройство пищевого поведения. старайтесь избавляться от одной привычки за время. вы можете почувствовать свое могущество от вашего решения и решите избавиться от всех ваших вредных привычек – это хорошо! но не стоит говорить «гоп», пока не перепрыгнешь. попробуйте избавиться от одной привычки сначала. попытка избавиться от всех привычек сразу может быть непреодолимой; лучше не торопиться и избавиться от одной, чем пытаться ускорить процесс и в итоге не избавиться ни от одной вредной привычки. не принимайте небольшие промахи близко к сердцу. если случится так, что вы собьетесь с пути и вдруг вернетесь к своей вредной привычке, не теряйте надежду. соберитесь и станьте в строй. небольшие промахи будут случаться – если вы будете притворяться, что это не так, то не будете честны с собой. вместо этого учитесь на ваших ошибках и постарайтесь не совершить их снова.

alesqwer

Биология

4,7(99 оценок)

Суть двойного оплодотворения у цветковых растений заключается в том, что в нём участвуют два спермия. Один из них оплодотворяет яйцеклетку, и образуется зигота. Второй спермий сливается с центральной клеткой, из которой развивается запасающая ткань (эндосперм)

Объяснение:

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Биология

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.