Биология: Краткий конспект на тему витамины 8 класс

ahhasamsonova

13.06.2020 00:56

Биология

Есть ответ 👍

Краткий конспект на тему витамины 8 класс

223

311

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Саляриум

Биология

4,5(43 оценок)

Витамин а, иначе называют ретинолом или каротином. он «отвечает» за наше зрение. фрукты и овощи жёлтого и красного цвета восполнить недостаток каротина. богаты этим витамином говяжья и свиная печень, икра, молоко. если вы заметили шелушение и зуд кожи, сухость дыхательных путей, виновник все тот же — недостаток витамина а. витамины группы в. они нужны для выработки белков — главного строительного материала мышц, для укрепления нервной и эндокринной систем. разновидностей витаминов этой группы множество: в1 (тиамин), отсутствие которого вызывает цингу, ослабление памяти, слабость, бессонницу и отсутствие аппетита. богаты этим компонентом хлеб из цельного зерна, бобовые культуры, свинина, яйца. витамин в6. если вас одолевает головокружение, заторможенность это свидетельствует о его недостатке. достаточно съедать в день 100 г необработанного риса, бобов или гороха и эти симптомы оставят вас в покое. если быстро устают глаза, слоятся ногти, а ночной сон не приносит желаемого отдыха — организму не хватает витамина d. им богаты скумбрия и , печень трески и куриные желтки. витамин с укрепить иммунитет и бороться с простудой. он содержится в чёрной смородине, шиповнике, болгарском перце, лимоне и квашеной капусте. однако не всегда есть возможность возмещать нехватку витаминов за счёт продуктов питания. тогда можно воспользоваться «аптечными» витаминами. по характеру всасывания и сохранности в организме витамины подразделяются на: жирорастворимые — a, d, e, k, водорастворимые — c и витамины группы b.

ната118845

Биология

4,4(85 оценок)

1. не знаю, 2) б, 3)б, 4) а, 5) г, 6)не знаю, 7)не знаю, 8)а, 9)в, 10)а, 11)не знаю, 12) не знаю

Объяснение:

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Биология

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.