Уменя чсс в покое 72чсс/мин. после того, ка я поприседала 20 раз, у меня чсс стало 132, в норме ли это? если чсс увеличилось меньше, чем на 1/3 то результаты хорошие, если больше- то плохие
145
309
Ответы на вопрос:
Ну если ты приседала 20 раз , а до этого давно не нагружала себя физ.нагрузкой - это нормально, но давление надо тебе опустить , так что ляг и не расслабься . голову дурными мыслями типа : "я забыла сделать д/з" и т.п не забивай - это только усилит чсс. выпей успокоительное или чай с мятой , милисой или ромашкой, и ляг спать - если возможно .
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
jiminiry0211.05.2020 15:28
-
NextHelp05.08.2021 10:24
-
Лилия351023.11.2021 13:36
-
almagul8231.01.2022 06:18
-
Herty2243627.08.2022 21:28
-
mila777207.08.2020 00:04
-
arinahomich0517.06.2023 06:48
-
ElzaMi1324.10.2020 04:36
-
olivcad14.09.2020 02:38
-
Istominyura04.07.2020 13:23
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.