Охарактеризуйте метаболизм и его компоненты (анаболизм, катаболизм). как изменяется уровень обмена веществ во время эмоционального напряжения и интенсивной нагрузки?

Вообще есть два вида метаболизма - основной и общий. основной - способен на протяжении 12-14 часов поддерживать организм без питания (во время сна или лежания в кровати). общий обмен - происходит в обычных условиях жизни, при нагрузках.  далее, следующий пункт - катаболизм (он же диссимиляция, он же энергетический обмен) и анаболизм (он же ассимиляция, он же пластический обмен) . на анаболизм нужно затрачивать энергию за счёт катаболизма. для обьяснения: а проще говоря - , это тогда когда белок, жир или углевод расщипляется, создавая, аминокислоты (составляющие белков), воду, глицерин, жирные кислоты (составляющие жиров), моносахариды, дисахариды (составляющие и при их распаде на составляющие  появляется энергия.  при расщиплении: - белков и углеводов получается - 17,6 кдж энергии - жиров - 38,9 кдж энегрии чем выше нагрузка на человека, тем больше затрачивается энергии. так при  нагрузках, допустим, на мышцы - общий обмен веществ (расходование энергии) увеличивается на 20%, в отличии от нормального состояния.  вот.

Рож,кукуруза,крапива  опыляются ветром подорожник-насекомыми и ветром