Сделать доклад на физкультуру на тему * комплекс утренней разминки*

112

132

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Настя55251

Математика

4,6(46 оценок)

Комплекс утренней гимнастики утренняя гигиеническая гимнастика - , выполняемые утром после сна и способствующие ускоренному переходу организма к бодрому работоспособному состоянию. во время сна центральная нервная система человека находится в состоянии своеобразного отдыха от дневной активности. при этом снижается интенсивность процессов в организме. после побуждения возбудимость центральной нервной системы и функциональная активность различных органов постепенно повышается, но процесс этот может быть довольно длительным, что сказывается на работоспособности, которая остаётся сниженной по сравнению с обычной и на самочувствии: человек ощущает сонливость, вялость, порой проявляет беспричинную раздражительность. выполнение вызывает потоки нервных импульсов от работающих мышц и суставов и приводит центральную нервную систему в активное, деятельное состояние. соответственно активизируется и работа внутренних органов, обеспечивая человеку высокую работоспособность, давая ему ощутимый прилив бодрости. не следует путать зарядку с тренировкой, цель которой - получение более или менее значительной нагрузки, а также развитие необходимых человеку качеств. для занятий утренней зарядкой удобно пользоваться комплексами передаваемых по радио и телевидению. некоторые способствуют профилактике и лечению хронических расстройств внутренних органов и опорно-двигательного аппарата. при занятиях культурой необходимо учитывать отклонения в развитии человека, так при плоскостопии большое значение умеют регулярные занятия спортом: рекомендуется плавание, а связанные с усиленной нагрузкой на ноги (например, тяжелая атлетика, бег, конькобежный спорт и исключаются.

Violettik2006

Математика

4,6(98 оценок)

ответ:

1200 метр - 300 метр = 900 метр

900 метр = 12 минут

900: 12=75 метр

ответ: 1 мин=75 метр

пошаговое объяснение:

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Математика

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.