Краткий конспект по обж на тему водные походы и обеспечение безопастности на воде

Если вы пошли в поход то нужно тоже следовать правилам похода если. ты попал в катостроыу то нужно не паниковать а попытаться доплыть до берега если не получится то плыву по течению ну вообще не советую плавать когда идёт сильный дождь

При плавании по реке нужно знать ее характер, скорость течения. если произошла катастрофа, нельзя терять самообладание. нужно постараться удержаться на плаву, держась за перевернутую лодку и не терять весла. с них нужно стараться себе добраться до берега. быстро гребите к берегу, себе веслом и контролируя при этом поток реки. важно не забывать о подводных течениях и камнях, возможном переохлаждении организма.для уменьшения травм нужно подогнуть под себя ноги и постараться отталкиваться от возникающих камней и преград веслом. особенно внимательным нужно быть при прохождении сложных рек и водоемов. видя перед собой непреодолимые преграды, такие как пороги, водовороты или даже водопад – нужно постараться достичь берега самостоятельно, оставив плавсредство. когда это уже невозможно, приложите все силы чтобы остаться перед большим камнем, держась за него и ждать, покуда придет с берега.    не забывайте о своем дыхании и работайте с ним. спасательный жилет не идеален, поэтому всегда держать вашу голову над водой он не сможет. к тому же большие волны будут вас все равно накрывать. в связи с этим работайте с дыханием, помните о больших волнах. всегда будьте готовы к тому, что вас окатит с головой, и доступа кислорода не будет еще несколько секунд, а может и на минуту.        помните о переохлаждении организма. критическая продолжительность в воде низких температур горных рек – 15 минут. если за 7 минут у вас не получилось спасти вашу лодку, бросайте ее и плывите к берегу сами.        самое главное – не проявляйте паники и пассивного ожидания . спасение утопающих дело рук самых утопающих. трезвое мышление, объективная оценка ситуации и действие спасут  вашу жизнь и здоровье. и все же, несмотря на ужасы, рассказанные выше,  сходить в водный поход стоит. хотя бы один раз в жизни это надо сделать, а вдруг вам понравится! россия богата красивыми местами и реками. традиции многих российских глубинок вас в восторг, и может быть вам захочется узнать свою страну поближе.

объяснение:

темноволосый, кораблекрушение, коневод