Ответы на вопрос:
Соблюдайте следующие правила и рекомендации: одевайтесь по погоде в теплые и удобные вещи, так, чтобы избыток одежды не препятствовал движению и передвижению, а также не способствовал перегреву. старайтесь избегать длительного пребывания на открытом воздухе, а если этого избежать нельзя – то раз в полчаса заходите в ближайшее закрытое помещение, чтобы погреться. долго находясь на открытом воздухе, старайтесь двигаться и восстанавливать кровообращение пальцев рук и ног похлопывание и притопыванием, а открытые участки лица осторожно растирать. находясь долго на открытом воздухе время от времени пейте горячий чай, кофе или бульон. выходите на улицу хорошо поев, ведь голодный человек замерзает при морозе быстрее. одевайтесь так, чтобы между слоями одежды оставался слой воздуха, который удерживает тепло. верхнюю одежду желательно носить непромокаемую, в обувь необходимо вкладывать теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надевать шерстяные – они впитывают влагу и оставляют ноги . не выходите на мороз без перчаток и шарфа. лучший вариант – перчатки из водоотталкивающей ткани, которая не пропускает воздух, с мехом внутри. перчатки из искусственных материалов плохо защищают от мороза. в ветреную погоду открытые участки тела смазывайте специальным кремом. не носите на морозе металлических, в том числе золотых и серебряных, украшений. при незначительном обморожения отогревайтесь постепенно: умойтесь холодной водой; осторожно разотрите обмороженный участок; выпейте что-то теплое – чай, кофе или бульон; закутайтесь. ни в коем случае не нагревайте обмороженные участки тела, не растирайте их плотными тканями. не употребляйте спиртные напитки перед выходом на улицу как согревающее средство.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: География
-
fedosovdenis2818.04.2021 23:57
-
met506.05.2022 11:48
-
пипл419.01.2022 08:04
-
dasha6853114.04.2023 02:21
-
natalya18000014.06.2020 09:50
-
JaikHit53323.06.2020 16:08
-
angelina2003po10.12.2021 03:10
-
Mary20000131312.03.2023 10:35
-
ilmasha2426.05.2022 05:59
-
НяшаНика06.03.2022 00:19
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.