Мне нужно сделать конспект (реферат) по физкультуре. и нужна ваша : ( реферат на тему: «значение гимнастических для укрепления осанки» : (

278

383

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

aruzhaan2003

Математика

4,6(72 оценок)

осанка — это привычная поза (вертикальная поза, вертикальное положение тела человека) в покое и при движении

человек имеет только одну, присущую только ему привычную осанку.

признаки правильной осанки:

прямое положение головы и позвоночника, симметричные надплечия, лопатки,практически горизонтальная линия ключиц, оба треугольника талии по размерам (это то- пространство между опущенной рукой и контуром талии).симметричное положение ягодиц,остистые отростки позвоночника образуют вертикальную линию,одинаковая длина ног, правильное положение стоп.

нарушения осанки:

правильная посадка

сон.

для спины и ее укрепления для правильности осанки важны – они буквально «выпрямляют» позвоночник, делают его более подвижным и гибким, и в то же время прочным, оберегают от изменений воспалений в межпозвоночных дисках. при этом особенно важно помнить, что комплекс для спины должен быть умеренным, четко вымеренным и основывающимся на рекомендациях профессиональных тренеров.

НастяФем

Математика

4,7(13 оценок)

Пошаговое объяснение:

∠ЕОD=∠АОВ=180-α-β

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Математика

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.