Доклад по жирам,белкам и углеводом кратко

Белки, жиры и углеводы — триада жизненно важных питательных веществ, без которых жизнедеятельность организма невозможна. белки — незаменимая часть пищи. они идут на построение новых клеток и замену износившихся, активно участвуют в обмене веществ, непрерывно происходящем в организме. диетологи недаром называют их «протеинами» - от греческого слова «протео», что означает «занимающий первое место», или «первенствующий». ведь белки организма образуются только из белков пищи. жиры - наиболее мощный источник энергии. кроме того, жировые отложения («депо» жира) защищают организм от потери тепла и ушибов, а жировые капсулы внутренних органов служат им опорой и защитой от механических повреждений. депонированный жир является основным источником энергии при острых заболеваниях, когда аппетит снижается и усвоение пищи ограничивается. углеводы служат для организма основным источником энергии, работать нашим мышцам. они необходимы для нормального обмена белков и жиров. в комплексе с белками они образуют определенные гормоны, ферменты, секреты слюнных и других образующих слизь желез и прочие важные соединения. средняя норма углеводов в суточном рационе должна составлять 400-500 г.

x=2

Пошаговое объяснение:

7x-2=18-3x

7x+3x=18+2

10x=20

x=20:10

x=2