Почему привычка читать лежа наносит вред зрению? обоснование

185

326

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

karinasoskova

Биология

4,8(36 оценок)

во-первых, конечно, чтение лежа вредит зрению. ни для кого не секрет, что расстояние между книгой и глазами должно быть не менее 33 см. держа книгу в руках, довольно сложно сохранять это условие. то приближая, то удаляя книгу, мы постоянно меняем аккомодацию глаз, что приводит к быстрому утомлению и головным болям. а для лежащего на боку один край книги находится ближе другого, что приводит к тому же результату.работа глаз затрудняется еще и неправильным освещением. даже настольная лампа не спасает положения, т.к. от лежащей горизонтально книги свет отражается прямо в глаза.во-вторых, в таком положении грудная клетка оказывается сдавленной, что нарушает ритм дыхания, а значит, затрудняется кислородное питание внутренних органов - возникает кислородное голодание. вот по этому, многие «принимают» книжку на ночь в качестве снотворного - недостаток кислорода вызывает сонливость.в-третьих, нарушается циркуляция крови. нарушение кровообращения может - страшно подумать - к возникновению застойных явлений в коре головного мозга. самое меньшее зло, которое мы получим в результате - это боль в затылке. что касается детей и подростков, то «лежачее чтение» чревато нарушением осанки, заболеваниями позвоночника. казалось бы, пересев на стул, можно забыть о проблемах, но - не тут-то было! долгое сидение вызывает геморрой и варикозную болезнь. может, вообще не читать?

natalik2038

Биология

4,4(78 оценок)

Рослини мають органы але не таки як у тварин .

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Биология

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.