Рост костей в толщину происходит за счёт

Рост костей в толщину происходит за счет деления клеток внутреннего слоя надкостницы, которая покрывает поверхность кости. 

Деления клеток внутреннего слоя надкостницы. в длину молодые  кости  растут  за счетхрящей, расположенных между телом  кости  и ее концами. развитие скелета у мужчин заканчивается к 20-25 , у женщин - в 18-21 год.

Спазм сосудов – это резкое, неожиданное сужение сосудов, которое проявляется неврозами и изменениями цвета кожи.результатом этого может стать понижение давления (гипотония) либо его повышение (гипертония). также спазмы могут вызвать ишемию, стенокардию и некоторые другие заболевания сердечно-сосудистой системы.  негативные последствия спазмов: 1. спазмированная мышца пережимает нервные волокна и кровеносные сосуды, в результате чего сильно нарушается питание и обмен, как в тканях самой мышцы, так и во внутренних органах. (например, нерв пережимается в области шеи, импульсы расслабления не проходят по нему к печени, в результате - хронический спазм желчного пузыря) 2. сокращенная мышца - это напряженная мышца, а на поддержание ее в состоянии напряжения идут значительные энерго затраты. даже во сне мышца будет напряженной, то есть все это - существенный вред организму.