Составе диалог на казахском на тему "влияет ли смена погоды на здоровье" 20
Ответы на вопрос:
в средних веках, когда большую часть населения составляли крестьяне, люди много трудились и питались здоровой пищей. в наши дни, когда уровень жизни намного увеличился, и для того чтобы поесть, нужно лишь сходить в магазин, во многих высокоразвитых странах ожирение стало национальной угрозой. в сша количество толстых людей достигло 60%, а у подростков эта цифра ещё больше. для того чтобы всего этого избежать, нужно просто, хоть иногда, заниматься спортом. самый лучший вид спорта, который подойдёт, , любому человеку, - это простаяутренняя пробежка. бег полезен, он улучшает ритм сердца и расширяет сосуды, причём, для того чтобы им заниматься, нужны только кроссовки. по недавним исследованиям учёных одного из институтов сша, для крепкого здоровья нужно заниматься спортом столько минут в день, сколько вам лет. например, если вам 40 лет, вы должны каждый день заниматься 40 минут спортом. для тех людей, которые не любят бег, можно подобрать другой вид спорта, который тоже будет положительно влиять на их здоровье. в последнее время в моду снова стали входить тренажёрные залы. темпы их роста во многих городах высокие. плюсы тренажёрного зала в том, что, помимо того, что он также при оптимальных нагрузках положительно воздействует на сердце, также вы через какое-то время увидите изменения в вашей фигуре. вообще, вид спорта можно выбрать абсолютно любой, главное - заниматься им правильно, чтобы не испортить себе здоровье. одними из самых популярных видов нагрузки стали фитнес и аэробика. конечно, ими, в большинстве случаев, занимаются женщины, мужчинам тоже не стоит проходить мимо них. ведь это – спорт, в котором все подобраны таким образом, чтобы люди получали такую нагрузку, какую им нужно.залог вашего здоровья - в ваших руках. учитывая современный рацион питания обычного человека и постоянные стрессы, которые переносит организм, подвижный образ жизни просто необходим. санатории и морские курорты, конечно, полезны, но они лишь вашей психике, и в некоторых случаях – вашим лёгким.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Қазақ тiлi
-
makssssimfrank01.09.2020 22:42
-
karina94128.07.2022 13:06
-
vazovskiy201319.09.2020 01:45
-
lhfuty25.06.2023 20:36
-
catarshaninp08iio26.01.2022 05:16
-
hamkarmik22502.04.2022 11:30
-
profi1430.12.2021 15:44
-
Мария01714.01.2020 05:36
-
mahotinvasili07.06.2022 07:25
-
danil6789643064312.11.2022 04:56
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.