Ответы на вопрос:
Режим дня нужен и детям и взрослым, настолько велико его значение. наивысший пик активности организма человека приходится на утреннее время. поэтому лучше всего заниматься спортом и развивающей наукой по утрам. чтобы вставать утром легче нужно ложиться спать не позднее 21.00 часов. если лечь спать позже этого времени, то с утра человек будет выглядеть вялым и сонным. поэтому самым главным в распорядке дня считается время сна. пищеварительная система человека тоже живет по распорядку дня. так, с утра когда организм только просыпается его нужно питать легкой пищей. а ближе к обеду уже можно есть более плотно. если день человека проходит сумбурно-то есть вероятность что к вечеру будет чувство усталости, а то что должно было быть сделано за день, просто не успелось.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Русский язык
-
Hdjfhdhe7374704.02.2023 16:34
-
лера220821.09.2021 16:50
-
петрович1619.11.2022 22:01
-
d18090219.12.2021 21:18
-
postnovat30.04.2020 20:58
-
Nastyaa27130.04.2020 12:50
-
beresnevarseny24.05.2021 17:14
-
12345653309.05.2022 10:04
-
Unicorn567922.03.2022 12:29
-
тата28317.01.2022 02:05
![Caktus Image](/tpl/img/cactus.png)
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.