Отметь какие вещества необходимы человеку для сохранения и укрепления здоровья

Витамин c , он содержится в цитрусовых и кислых продуктах белок- молоко , мясо витамин а - солнце , масло рыбий жир - рыба, масло углеводы - шоколад ( сладости ) жиры - мясо и т.п.

Фунцкии черепа: защитная, опорная, двигательная. функции желудка. желудок- это мышечный орган. его основная функция заключается в перемешивании съеденной пищи и ее первоначальном расщеплении, что облегчает дальнейшее переваривание. функции легких: газообмен. легкие принимают, активное участие в поддержании необходимой концентрации ионов в организме, способны выводить многие вещества(ароматические, эфиры). функции позвоночника: опорная, защитная, амортизационная, двигательная. функции мышц: мышцы позволяют организму человека совершать различные движения. в цитоплазме мышечных волокон(клеток мышечной ткани) находится большое количество специальных белков(актомиозина), которым возможно мышечное сокращение. функции кишечника: в кишечнике происходит окончательное всасывание питательных веществ в кровь. непереваренные и лишние вещества формируют каловые массы и выходят из организма вместе с кишечными газами. в кишечнике содержится большое количество бактерий, поддерживающих процессы пищеварения, поэтому нарушение микрофлоры влечет за собой последствия разной тяжести.