Проэкт на тему гиподинамия враг современного человека ,( напишите по подробней) еще больше

113

428

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

sluvka123123

Биология

4,6(90 оценок)

техническому прогрессу наша жизнь сегодня полна комфорта и удобств. для достижения желаемого результата нам не нужно прикладывать много усилий, тратить большое количество энергии. мы окружили себя всем необходимым для облегчения жизни, тем самым искусственно создали важную проблему цивилизации — малоподвижный образ жизни.

не многие задумываются над тем, почему возникают те или иные заболевания, почему «болезни» ? ведь причина не только в окружающей среде, но и в самих нас. когда человек большую часть времени проводит в сидячем или лежачем положении, когда ему не хватает необходимой нагрузки, мышцы начинают ослабевать, уменьшается выносливость и сила человека, наступает кислородное голодание. гиподинамия с течением времени приводит к сбою в организме, провоцирует развитие различных заболеваний или усугубляет уже имеющиеся. все системы нашего организма, так как он един и в нём всё взаимосвязано.

в первую очередь это отражается на опорно-двигательной системе: уменьшаются мышечная масса и тонус, которые способствуют появлению скованности или дискомфорта, а зачастую и боли в спине, меняется осанка, возникают различные деформации костных структур, а это приводит к остеохондрозу, остеоартрозу, остеопорозу.

второй страдает от гиподинамии сердечно-сосудистая система: наступает детренирование сердечной мышцы, которое проявляется учащением пульса, нестабильным давлением, головными болями, снижением трудоспособности, быстрой утомляемостью, это в свою очередь ведёт к ослаблению венозных и артериальных сосудов, ухудшению кровообращения и варикозному расширению вен нижних конечностей. застой крови в области малого таза, у мужчин приводит к снижению потенции, а у женщин — к нарушению менструального цикла.

быстро и остро отражается малоподвижный образ на нервной системе, особенно это касается детей, да и взрослых, которые часами находятся за компьютером. отмечается постоянная усталость, упадок сил, общая слабость, нарушается сон, снижается умственная активность, а главное появляется изменчивость настроения.

эндокринная система реагирует нарушением обмена веществ, что наглядно проявляется в избыточном весе и ожирении, которые зачастую являются спутниками гиподинамии. следует помнить, что именно это сочетание относится к факторам риска по развитию сахарного диабета, гипертонии, атеросклероза.

желудочно-кишечный тракт на гиподинамию реагирует задержкой продвижения пищи, что рано или поздно, способствует появлению тяжести в эпигастрии, правом подреберье, даже боли и запоров.

в легких нарушается нормальный газообмен, возникает «ни с чем не связанный» кашель или покашливание(особенно в пожилом возрасте), а при длительной гиподинамии прогрессируют застойные явления в легких, которые зачастую у постельных больных приводят к развитию пневмоний.

какая, на первый взгляд, безобидная гиподинамия, а может вызвать серьезные осложнения. не ленитесь вести активный образ жизни.

saenkolydmila

Биология

4,6(54 оценок)

На болоте для растений благо приятные условия поскольку там много воды и на болоте много съедобных растений ягод и грибов что хорошо для животных

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Биология

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.