Дать рекомендации по профилактике нарушений осанки и плоскостопия кратко

Профилактика нарушений осанки:   нагрузки зарядка закаливание консультация у врача лекарственные препараты профилактика плоскостопия: консультация у врача для стоп артопедическая обувь

Для плоскостопия рекомендуются умеренные для мышц, ног и стоп, ежедневные прохладные ножные ванны, хождение босиком. особенно рекомендуется хождение босиком летом по рыхлой, неровной поверхности, так как при этом ребенок непроизвольно переносит тяжесть тела на наружный край стопы и поджимает пальцы, что способствует укреплению свода стопы. для детей с нарушенной осанкой и плоскостопием в занятия по культуре и утреннюю гимнастику вводят специальные корригирующие .появившиеся в детском возрасте отклонения в осанке могут в дальнейшем к образованию стойких деформаций костной системы. нарушению осанки способствует длительное вынужденное сидение на одном месте, особенно если стул и стол не соответствуют росту и пропорциям тела ребенка. поэтому следует регулярно проводить с детьми , подвижные игры, прогулки на свежем воздухе, укрепляющие их здоровье и опорно-двигательный аппарат. нельзя допускать, чтобы дети лежали или спали в мягкой или прогибающейся под тяжестью их тела кровати, и притом все­гда на одном и том же боку. нельзя до 3 месяцев жизни держать ребенка в вертикальном положении, до 6 месяцев сажать, до 9 —10 месяцев надолго ставить на ножки. при обучении ходьбе не следует водить ребенка за ручку, так как при этом положение его тела становится несколько асимметричным; полезно пользоваться специальными приспособлениями. высота стола над сиденьем, или дифференция, должна позволять ребенку свободно, без поднимания или опускания плеч, класть предплечья на крышку стола. при слишком большой дифференции ребенок, работая за столом, поднимает плечи, особенно правое, при слишком малой—он сгибается, сутулится.

Корова- мясо-молочное животное. волк-санитар леса,очищающий его от больных животных.