Почему человек быстрее устает при выполнении кратковременной работы максимальной мощности больше чем при выполнении длительной работы умеренной мощности?

работа  взоне  субмаксимальной мощности  имеет продолжительность до 5 минут. ведущий механизм ресинтеза атф -  гликолитический.  в начале работы, пока гликолиз не достиг максимальной скорости, образование атф идет за счет креатинфосфата, а в конце работы гликолиз начинает заменяться тканевым дыханием. работа в зоне субмаксимальной мощности характеризуется самым высоким кислородным долгом - до 20 л. примером нагрузок в этой зоне мощности является бег на средние дистанции, плавание на короткие дистанции, велосипедные гонки на треке, в скалолазании  лазание на трудность.

работа в зоне  большой  мощностиимеет предельную продолжительность 30 минут. для работы в этой зоне характерен примерно одинаковый вклад гликолиза и  тканевого дыхания.  креатинфосфатный путь ресинтеза атф функционирует только в самом начале работы и поэтому его доля в общем энергообеспечении данной работы мала. примером в этой зоне мощности является бег на 5000 м, бег на коньках на стайерские дистанции, лыжные гонки по пересеченной местности, плавание на средние и длинные дистанции. в тренировках скалолаза, такой вид работы тоже используется. например: я выбираю подходящую трассу, уровень на 2-3 категории ниже онсайта,  илазаю её вверх -вниз с вщёлкиванием оттяжек, если есть необходимость, использую утяжелители.

мне кажется должно быть