Сколько килоколорий рекомендует употреблять в день взрослыми и ребёнку . к кдж
136
322
Ответы на вопрос:
Мужчинам, которые ведут сидячий вид жизнедеятельности, суточное количество калорий в возрасте 19-30 лет составит 2400 ккал. а в возрасте 31-50 – 2000 ккал. при таком же образе жизни в возрасте 51 года и старше также достаточно будет 2000 ккал. женщинам от 19 до 25 лет рекомендуется потреблять 2000 ккал. а в возрасте 26-50 – 1800 ккал. женщинам, которые старше 51 года, следует потреблять 1600 ккал. в 1-4 года дневная норма калорий составит 1300 ккал. а в возрасте от 4 до 7 лет – 1800 ккал. если ребенку 7-10 лет, то его дневная норма составит 2000 ккал. начиная с 11 лет, количество потребляемых калорий будет разграничиваться в зависимости от пола. для девочек 10-13 лет суточное их количество составит 2150 ккал, а для мальчиков – 2250 ккал. в 13-15 лет девочкам рекомендовано употреблять 2300 ккал, а мальчикам – 2500 ккал. юношам в возрасте 15-19 лет следует потреблять 3000 ккал. а девушкам в таком же возрасте – примерно 2400 ккал. начиная с 19 лет, для установления суточных норм калорий используются взрослые показатели.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Физика
-
kamila27407.10.2021 21:29
-
Sharю14.05.2022 10:57
-
Zero23426.05.2020 16:41
-
timev0113.09.2021 07:55
-
Stiv19100112.01.2021 04:40
-
katyabobkova17.11.2022 21:25
-
Сверхразимус04.05.2023 20:56
-
coolpetrov07.07.2021 02:53
-
klassklassov06.03.2020 16:31
-
варай22.10.2021 12:01
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.