Какое окончание у слова реквиемом? заранее )

Вслове реквиемом окончание ом

Хлеб - пища непритязательная, но полезная. хлеб дает нашему организму белки, углеводы, обогащает его магнием,фосфором, калием, что необходимо для работы мозга. хлеб содержит витамины. ученые-медики считают, что взрослый человек должен съедать в сутки 300-500г хлеба, при тяжелой работе все 700г. детям, подросткам нужно 150-400г хлеба. почти половину своей энергии человек берет от хлеба. и ничто в нашей жизни нам не заменит хлеб. " добрый молодец нашел золотой самородок. обрадовался. поднял его и понес к ювелиру, спросил: - сколько стоит мой самородок? -1000 руб. – ответил ювелир. не поверил молодец, пошел к другому торговцу. тот оценил его самородок в 5 тысяч рублей. третий же ювелир сказал: -стоит твоя находка 10 тысяч рублей. совсем растерялся юноша и решил пойти к мудрецу за советом. -я знаю, что ничего нет дороже золота на земле, - сказал он седобородому старцу, - но не могу я установить истинную цену самородку. взял в руки золото мудрец: “твоя находка, добрый молодец, стоит целого состояния. но не гордись этим, потому, что ты ошибаешься, что золото дороже всего на свете. попробуй неделю не поесть – отдашь самородок за кусок хлеба. вот и разумей теперь, что самое ценное в нашей " а вот ещё: хлеб занимает особое место в нашем питании. без хлеба невозможно представить пищевой рацион как здорового человека, так и тех, кто нуждается в диетическом питании. к тому же хлеб обладает довольно редким для пищевых продуктов свойством - он никогда не надоедает, что позволяет включать его в рацион повседневно. хлеб - важный и наиболее доступный источник ценного растительного белка (наряду с картофелем, крупами, бобовыми), содержащего ряд незаменимых аминокислот (метионин, лизин). в пшеничном хлебе белка содержится больше, чем в ржаном (соответственно 8,6 и 5,6%). особенно много в хлебе углеводов (в ржаном 40 - 43%, пшеничном 42 - 52%); жиров в нем мало - от 0,6 до 2,9%. хлеб - существенный источник витаминов группы в. он служит повседневным поставщиком растительной клетчатки. наконец, хлеб - источник необходимых организму минеральных веществ, а именно калия, кальция, магния, натрия, фосфора, железа.