12-летний николай вместе с родителями в каникулы посетил древний суздаль. после экскурсии в суздальский кремль семья решила поужинать в местном кафе быстрого питания. используя данные таблиц 1, 2 и 3, рассчитайте рекомендуемую калорийность ужина николая, если он питается четыре раза в день. предложите подростку оптимальное по калорийности, с максимальным содержанием углеводов меню из перечня предложенных блюд и напитков. при выборе учтите, что николай обязательно закажет омлет с ветчиной и чай с одной ложкой сахара. в ответе укажите: калорийность ужина при четырёхразовом питании; заказанные блюда, которые не должны повторяться; их энергетическую ценность, которая не должна превышать рекомендованную калорийность ужина, и количество углеводов в нём

134

140

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

mashka150789

Биология

4,4(45 оценок)

Таблицы прилагаются. согласно таблице №2 энергетическая потребность 12-летнего николая составит 2900 ккал. согласно таблице №3 на ужин должно приходиться 18% от общей энергетической потребности,т.е. 2900*0.18=522 ккал. составляем меню: 1)омлет с ветчиной -- 350 ккал,35 г угл. 2)чай с одной ложкой сахара (чай с двумя: 2)=68: 2=34 ккал,7 г угл. 3)вафельный рожок -- 135 ккал,22 г угл. тогда ответ: 1)522 ккал 2)омлет с ветчиной,чай с одной ложкой сахара,вафельный рожок 3)519 ккал 4)64 грамма углеводов

Навруза

Биология

4,7(90 оценок)

Приспособленность (адаптация) несет относительный характер, так как является полезной организму только в определенных условиях среды.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Биология

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.