Ответы на вопрос:
первая фаза сна — дремота. она длится совсем недолго, около 5 минут. в течение данной фазы замедляется дыхание, сердцебиение, также понижается температура тела. мозг, в свою очередь, продолжает активно работать, он пересматривает информацию, которую вы получили за день, корректирует некоторые мысли и ищет ответы, на мучившие вас вопросы.
вторая фаза — длится около 20 минут. жизненные процессы замедляются, глазные яблоки неподвижны. в этот период активность мозга снижается, наступает крепкий сон.
третья фаза — глубокий сон. жизненные процессы продолжают замедление. закрытые глаза человека медленно вращаются.
четвертая фаза более глубокий медленный сон, длится около 30 минут. принято считать, что в этот период человек растет, его иммунная система восстанавливается.
фазы медленного сна проходят поочередно, с первой фазы по четвертую. утренний сон исключает четвертую фазу и очередность меняется. после второй фазы наступает третья, потом снова сон переходит во вторую фазу, затем следует фаза быстрого сна, стоит отметить, что фаза быстрого сна с каждым последующим циклом удлиняется.
бодрствование — состояние психики, характеризующееся достаточно высоким уровнем электрической активности мозга, свойственным активному взаимодействию индивида с внешним миром.
причинами нарушения сна являются: 1 психоэмоциональное напряжение и стрессы 2 эмоциональные расстройства 3 хронические соматические заболевания (кашель, отдышка, приступы аритмии,внезапные судороги мышц.)
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
SashaSvey06.02.2023 11:18
-
Olesya2225413.05.2023 04:55
-
dkflbvbh197217.04.2023 11:25
-
aleksejgrunin027.10.2022 03:12
-
oligayaraya11.03.2020 00:21
-
vereshchako04130.04.2022 20:43
-
nikitalazarev4ozvc3319.05.2020 08:58
-
kitecat1225.06.2023 22:40
-
СергейПеро18.02.2022 14:36
-
лада16113.06.2022 00:06
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.