Ответы на вопрос:
корисні поради для правильної гігієни шкіри
для здійснення правильної гігієни шкіри корисно прийняття контрастного душу, який сприяє зняттю втоми, надає сприятливу дію на шкіру, а також сприяє поліпшенню її кровопостачання за рахунок того, що кровоносні судини періодично звужуються і розширюються. прийняття душа рекомендується починати з теплої води, поступово збільшуючи її температуру. після чого потрібно швидко облитися холодною водою. повторити процедуру 2-3 рази і закінчити її холодною або прохолодною водою. слід уникати переохолоджень і не використовувати обжігающе крижану воду.
нігті рекомендується мити за щіточки, підрізати їх раз на тиждень, а простір під нігтями очищати, використовуючи спеціальну ногтечистку. корисно періодично робити манікюр і педикюр.
важливе значення має захист шкіри від травм, які виступають в ролі воріт для гноєродной інфекції. з цією метою в разі необхідності потрібно скористатися спецодягом, захисною пастою і спеціальними миючими засобами.
дотримуючись правил гігієни шкіри, необхідно враховувати, що на шкіру благотворний вплив роблять сонячні промені у разі помірного їх впливу, свіже повітря, прийняття водних процедур, в тому числі морські купання. з цих заходів підвищується стійкість шкіри до зовнішніх подразників. крім цього, корисно займатися фізкультурою чи спортом.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
Cat51426.04.2022 10:58
-
kate666802.06.2020 04:11
-
pasagilazutdino05.09.2020 17:11
-
Vladchery10.03.2022 12:45
-
Аноним141801.11.2020 13:10
-
Zaminaej10.04.2022 05:40
-
Nikita12010206.01.2021 21:17
-
виталий14609.09.2020 09:48
-
Ксения20061227.06.2023 11:22
-
Tooopo122.03.2020 12:44
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.