Математика: Самый странный или еще какой-нибудь способ сбавить жир

timofei2018

14.04.2020 13:42

Математика

Есть ответ 👍

Самый странный или еще какой-нибудь способ сбавить жир

221

439

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

arzunurieva

Математика

4,5(47 оценок)

Если ты хочешь похудеть,то надо соблюдать строгий режим питания. 1-нельзя голодать.надо есть через 4 часа.например.завтрак в 7-30. обед в 11-30 или в 12-00.можно перекус около 3-х часов.ужин-не позднее 18-оо.а лучше в 17-оо. время распределяй по возможности твоего распорядка дня. 2.исключить всё мучное: торты,пирожные,печенье,пряники,вафли.по возможности и хлеб. полнеют от мучного! но если тебе нестерпимо хочется что-то.то можно съесть не более 1 штуки. 3-есть надо небольшими порциями.хорошо есть первые блюда(суп,щи). они сытные,чтобы не испытывать голода. как я питаюсь.на завтрак немного овсяной каши(геркулес) или омлет,чай с 2-мя печеньями(к кофе). обед-первое с 1 кусочком хлеба. перекус-яблоко,банан. на ужин- чай либо 1 стакан кефира(ряженки). надо записаться в спортивную секцию.и дома делать зарядку. спать ложиться не позже 22 часов.подъём в 7 утра. человек не должен худеть в месяц больше чем на 4 кг. резкое похудание опасно для здоровья-происходит опущение внутренних органов.ухудшается общее самочувствие. посмотри,соответствует ли твой вес росту и возрасту. похудеть быстро и сразу не получится.в жизни так не бывает.а волшебников нет.

Ариша337

Математика

4,5(24 оценок)

Волнение или страх. например при просмотре фильма ужасов, или ещё кого то страшного и реалистичного фильма мы сбрасываем примерно пол количества калорий, которые мы сбрасываем при тренировке. объяснить трудно, но вырабатывается вещество, которое предотвращает набор веса и способствует сжиганию жира.

Olgaekolesnik

Математика

4,4(63 оценок)

Наибольший общий делитель чисел 119 и 63 равен 7

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Математика

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.