Самый странный или еще какой-нибудь способ сбавить жир

Если ты хочешь похудеть,то надо соблюдать строгий режим питания. 1-нельзя голодать.надо есть через 4 часа.например.завтрак в 7-30. обед в 11-30 или в 12-00.можно перекус около 3-х часов.ужин-не позднее 18-оо.а лучше в 17-оо. время распределяй по возможности твоего распорядка дня. 2.исключить всё мучное: торты,пирожные,печенье,пряники,вафли.по возможности и хлеб. полнеют от мучного! но если тебе нестерпимо хочется что-то.то можно съесть не более 1 штуки. 3-есть надо небольшими порциями.хорошо есть первые блюда(суп,щи). они сытные,чтобы не испытывать голода.   как я питаюсь.на завтрак немного овсяной каши(геркулес) или омлет,чай с 2-мя печеньями(к кофе). обед-первое с 1 кусочком хлеба. перекус-яблоко,банан. на ужин- чай либо 1 стакан кефира(ряженки). надо записаться в спортивную секцию.и дома делать зарядку. спать ложиться не позже 22 часов.подъём в 7 утра.     человек не должен худеть в месяц больше чем на 4 кг. резкое похудание опасно для здоровья-происходит опущение внутренних органов.ухудшается общее самочувствие.   посмотри,соответствует ли твой вес росту и возрасту.   похудеть быстро и сразу не получится.в жизни так не бывает.а волшебников нет.

Волнение или страх. например при просмотре фильма ужасов, или ещё кого то страшного и реалистичного фильма мы сбрасываем примерно пол количества калорий, которые мы сбрасываем при тренировке. объяснить трудно, но вырабатывается вещество, которое предотвращает набор веса и способствует сжиганию жира.

Наибольший общий делитель чисел 119 и 63 равен 7